Le coaching est une approche de l’individu relativement récente, dont le but n’est pas thérapeutique, mais d’aider une personne à résoudre un problème précis et circonscrit.

Le coaching s’appuie sur de nombreux outils de communication et de gestion des relations interindividuelles. Un grand nombre de ces outils sont issus des outils thérapeutiques reconnus comme:

- la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

- la thérapie inter personnelle

- la thérapie systémique

- la thérapie institutionnelle

- les théories analytiques

D’autres s’appuient sur des techniques comme la programmation neuro-linguistique (PNL), la gestalt etc…

Dans tous les cas, le coaching s’articule autour du problème apporté: le coaching consiste en une démarche d’aide et d’accompagnement du client dans sa recherche de solutions personnelles. Le coaching est donc une intervention pragmatique, orientée vers l’accompagnement au changement.